Manfaat Memaafkan
Hampir setiap manusia pernah tersakiti hatinya. Baik oleh perkataan maupun perbuatan orang lain. Hati yang sakit biasanya akan terobati dengan meminta maaf dan memaafkan. Namun bila rasa sakit itu tidak segera diberi pengobatan, justru makin bertambah hari demi hari, maka makin lama rasa sakit itu kian kronis hingga muncul rasa dendam.
Tahukah Anda, bila Anda sakit hati terhadap seseorang dan tak memaafkannya, maka Anda sendirilah yang menderita?
Sejumlah riset di Amerika menyebutkan, bahwa orang-orang yang mudah memaafkan akan menjalani hidup yang lebih sehat daripada orang yang penuh dendam. Orang yang memaafkan akan jauh dari stres, sakit jantung dan penyakit lain yang bisa membahayakan nyawanya.
Seseorang yang mudah sakit hati dan susah memaafkan akan membuat metabolisme tubuhnya menjadi negatif. Sel-sel tubuh akan mengeluarkan hormon stres yang mengakibatkan kebutuhan oksigen meningkat. Kebutuhan oksigen ini juga dialami oleh sel-sel otot jantung. Kebutuhan oksigen yang meningkat terus-menerus menyebabkan kekentalan keping darah makin bertambah. Inilah yang memicu pembekuan darah.
Metabolisme tersebut menjelaskan bagaimana kemarahan dan susahnya memaafkan meningkatkan peluang terjadinya serangan jantung. Ketika marah, detak jantung meningkat melebihi batas wajar, dan menyebabkan naiknya tekanan darah pada pembuluh nadi. Proses ini memperbesar kemungkinan terjadinya serangan jantung.
Memaafkan bukan hanya memanjangkan usia manusia, namun juga membantu kesuksesannya. Dalam buku Forgive for Good (Maafkanlah demi Kebaikan), Dr. Frederic Luskin menyebutkan, dalam pribadi yang memaafkan akan muncul sifat-sifat positif seperti jiwa yang penuh harapan, rasa percaya diri yang tinggi dan semangat yang memacu kesuksesan.
Maka tak heran, sebagian besar orang sukses mampu mengendalikan diri dari amarah dan mudah memaafkan orang lain. Maka mulai sekarang bersabarlah dan maafkanlah sesama, karena salah satu sifat orang yang sukses adalah mudah memaafkan.
Salam Pemenang Kehidupan.
Nb:
Selama bulan Ramadhan, dengar Inspirasi dari Alam oleh BioMotivator Dhony Firmansyah, penulis buku Menjadi Pemenang Kehidupan by Leutika Publisher, di Smartfm Surabaya, setiap hari pukul 10.15, 15.15, 17.24 dan 20.15 WIB. Untuk mendengar secara live streaming klik
http://202.152.13.138:8000/listen.pls
