BLOG

PeDe Instan saat Presentasi

  1. Atur napas. Dalam ilmu Biologi yang saya pelajari, kegugupan bisa meningkatkan denyut jantung. Metabolisme tubuh jadi tidak normal. Karena itu meski tidak panas, tidak terik, kita bisa berkeringat. Nah, untuk mengatasi hal ini maka kita harus beraktifitas yang bisa melebihi ritme denyut jantung. Supaya irama kegugupan bisa kita rusak. Bisa dengan lompat-lompat atau lari-lari kecil. Setelah itu atur napas, tarik dalam hitungan empat, tahan dalam hitungan empat, dan lepaskan dalam hitungan empat juga. Perlahan tapi pasti gugup akan lenyap. Dan kita bisa lebih PeDe instan.
  2. Bayangan Motivasi. Ini yang paling sering saya lakukan. Sebelum presentasi saya berdoa pada Tuhan dan kemudian membayangkan orang yang saya cintai, istri saya. Dia berada di antara bangku audiens dan tersenyum pada saya sambil berkata, “Suamiku…, aku bangga padamu. Aku yakin kamu bisa. Berikan audiens yang terbaik. I love u.” Dengan membayangkan istri saya, saya jadi makin PeDe. Anda pun bisa melakukan hal yang sama. Membayangkan orang-orang yang dekat dengan Anda dan memotivasi Anda. Bisa orang tua, saudara dan sebagainya. Ini kiat PeDe instan yang sering saya lakukan.
  3. Atur posisi berdiri Anda. Berdirilah tegak menghadap audiens. Jangan menunduk. Karena bahasa tubuh Anda terlihat jelas di depan audiens. Jika Anda gugup, audiens akan mudah mendeteksinya. Dan sering-seringlah bergerak. Ke kanan dan ke kiri audiens. Jangan tetap terpaku pada posisi yang sama. Dengan ini, tubuh Anda akan lebih rileks dan PeDe.
  4. Kuasai Materi. Dan yang paling penting dari semuanya adalah penguasaan materi presentasi. Ini adalah induk dari segala PeDe instan Anda. Sering-seringlah berlatih. Dengan penguasaan materi yang mumpuni, Anda akan makin yakin dalam menyampaikan presentasi.

Oke, demikian adalah tips presentasi PeDe instan saat presentasi. Semoga bermanfaat bagi Anda. Untuk memperdalam keahlian presentasi, yuk sama-sama sharing dalam seminar dan workshop bersama saya, silakan lihat jadwal saya disini.

Tetap semangat.

Salam Amazing.

Pages: 1 2

TAGS > , , , , , , , , , , , , , , , ,

Post a comment