Mengunyah dan Nutrisi Kehidupan

Mengunyah dan Nutrisi Kehidupan

Telah banyak penelitian yang menyebut bahwa kita harus mengunyah lebih dari 20 kali untuk setiap makanan halus yang masuk ke dalam rongga mulut kita. Bahkan penelitian terbaru menyebut bahwa kita harus mengunyah makanan 50 hingga 60 kali untuk makanan yang keras. Apa fungsinya? Bukankah makanan yang berukuran besar akan susah…

Read More